Neu bei uns bietet Steffi Schweers ab November sportliche superMAMAfitness-Kurse für (werdende) Mütter an:

• BauchBeutelPo (Indoor mit Baby) • BauchBuggyGo (Outdoor mit Baby) • HappyBauch (für Schwangere)
Bei einem Mix aus Cardio- und Krafttraining stärken die Frauen ihren Körper für ein aktives Mama-sein. Besonders toll: Es wird kein Babysitter benötigt!

Die Kinder werden im Indoor-Kurs aktiv in die Sporteinheiten eingebunden (z.B. in der Trage / durch gezielte Übungen), oder genießen Outdoor die frische Luft im Kinderwagen. Es macht einfach Spaß gemeinsam mit anderen Müttern fit zu werden und sich gegenseitig auszutauschen! Schwangere Frauen können mögliche Schwangerschaftsbeschwerden reduzieren und sich auf sich selbst und ihren Babybauch konzentrieren. Sport und Entspannung gehören hier zusammen.

Die Kurse können teilweise mit bis zu 85% von der Krankenkasse bezuschusst werden.

Weitere Infos / Anmeldungen sind direkt bei Steffi Schweers möglich: 0176/97903575 www.fitmitsteffi.de